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Aktionstag Gesundheitswandern, Gesundheitswanderung im Königsforst, Entspannt durch die Krise (Übungen zum Stressabbau).
Sonntag, 20. September 2020, 09:30
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Kurze Rundwanderung durch den Königsforst

Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination, Entspannung und Stressabbau. Es besteht die Möglichkeit zum Kneippschen Wassertreten

Anmeldung unbedingt erforderlich, 

Treffpunkt: Forsbacher Str./Donarstr. 2,  Köln-Rath, KVB_Haltestelle Königsforst, vorbei an der „Schmitzebud“ in die Forsbacher Straße gehen,  Individuelle Anreise, kleines Handtuch mitbringen

Weglänge ca. 6 km, Gehzeit ca. 90 Minuten plus Übungen

Schwierigkeit leicht, RV,  Teilnehmerbegrenzung: Max 12 Teilnehmende

 

Ort Forsbacher Str./Donarstr. 2
Juliane Harnischmacher und Manuela Grannemann